Beneficii
Nu te poți întoarce în trecut să schimbi începutul, dar poți începe din punctul în care te afli acum și poți schimba prezentul și viitorul. Bunăstarea ta generală este în mod direct influențată de bunăstarea fizică și psihică. În plus, studiile arată că sănătatea mintală influențează și chiar determină în multe cazuri sănătatea fizică. Procesul de consiliere psihologică îți poate fi de folos atât în situațiile de criză, cât și în perioadele în care ești bine cu tine și îți dorești să-ți maximizezi potențialul. Câteva dintre beneficiile pe care le poți experimenta: echilibru interior, conectarea cu sinele autentic iubitor, cunoaștere de sine aprofundată, recăpătarea încrederii și a stimei de sine, relații armonioase profesionale și personale, îndeplinirea intențiilor, identificarea misiunii personale, o stare de bine psihică și fizică.
Sinele Autentic
În viziunea mea, Sinele Autentic este esența noastră reală, acea parte din noi care se iubește deplin, se acceptă exact așa cum este, își dă voie să fie, să se vindece și să devină. Sinele Autentic nu este ceva ce trebuie construit sau adăugat la identitatea ta, el există în fiecare dintre noi. Ceea ce avem de făcut este să ne dezbrăcăm de toate acele condiționări sau credințe limitative pe care le-am căpătat de-a lungul vieții, care umbresc în acest moment Sinele Autentic. Ele fac parte din personalitatea noastră, iar uneori facem greșeala de a ne identifica cu ele. Cu toții suntem aici, pe acest drum, să învățăm toate acestea și să ne regăsim adevărata esență. Și tu poți lua decizia de a porni în această călătorie chiar de azi!
Abordarea mea
Sunt psiholog cu drept de liberă practică acreditat de Colegiul Psihologilor din România (cod RUP: 25792), iar abordarea pe care o folosesc în lucrul cu clienții mei este rezultatul anilor de studiu în psihoterapie integrativă împletit cu metode somatice (lucrul cu corpul) pentru reglare a Sistemului Nervos Autonom și intervenție în cazurile de traumă, fiind incluse în practica mea tehnici din Somatic Experiencing® (sunt Practician Somatic Experiencing® - SEP® acreditat la nivel internațional) și TRE® (sunt Facilitator Tension and Trauma Release Exercises® acreditat la nivel internațional).
În centrul procesului de consiliere psihologică se află relația care se formează între client și psiholog. Acest lucru este esențial întrucât fiecare dintre noi se naște dintr-o relație, este rănit în relație și se vindecă în relație.
În calitate de psiholog, sunt alături de clienții mei cu iubire, empatie şi vulnerabilitate, creând un spațiu sigur în care aceştia se simt liberi să fie ei înşişi, încurajându-i să îşi ia puterea ce e existat dintotdeauna în interiorul lor pentru a acționa şi a crea viața pe care şi-o doresc.
Servicii
Consiliere psihologică individuală
Proces adaptat nevoilor și obiectivelor tale prin intermediul căruia îți poți îmbunătăți viața actuală și poți adresa situațiile dificile cu care te confrunți.
Evaluare psihologică
Recomandată pentru stabilirea psihodiagnosticului, în momentul stabilirii strategiei de intervenție psihoterapeutică și ca modalitate de identificare a progresului.
Consiliere psihoeducațională
Resursă utilă persoanelor pentru înțelegerea conceptelor din sfera psihologiei, fără a începe un proces psihoterapeutic individual sau de cuplu.
Workshop dezvoltare personală
Consultați secțiunea dedicată Workshop-urilor pentru a afla informații de ultimă oră cu privire la următoarele cursuri organizate.
Programe psihoeducație corporate
Programe personalizate realizate în parteneriat cu organizațiile contractante pentru a adresa nevoile angajaților pentru sănătate mintală, dezvoltare personală și multe altele.
„Nu sunt ceea ce mi s-a întamplat, sunt ceea ce aleg să devin!“
Carl Jung
Cursuri
sâm., 22 ian.22 ian. 2022, 13:30 EET – 29 ian. 2022, 13:30 EET